Manchas:para quê te quero?

As manchas são resultado da produção exagerada de melanina, um tipo de pigmento que dá cor à pele. O sol é um dos principais responsáveis por esse descontrole.Por isso, FILTRO SOLAR é palavra-chave na prevenção e, também, no tratamento desse problema.Os cremes manipulados são uma das primeiras opções dos dermatologistas. Depois de avaliar a sua pele, o médico prescreve uma fórmula específica para você. Grande parte das substâncias despigmentantes interfere no mecanismo que regula a síntese da melanina.
1. Hidroquinona ainda é a mais prescrita. Inibe a ação da tirosinase, uma enzima relacionada à produção de melanina. Deve ser utilizada por no máximo nove meses, pois pode provocar irritação em quem tem pele sensível.

2. Idebenona, nova queridinha dos experts, tem efeito clareador tão potente quanto o da hidroquinona. Melhor: é mais segura, sem tantas reações adversas.

3. Ácido kójico, despigmentante derivado do arroz, promove um resultado mais leve.

4. Clarinskin II é extraído do gérmen do trigo e também controla a síntese de melanina. Destaque: é liberado para o uso em gestantes, vantagem raríssima no mundo dos cremes clareadores.

Vantagens: além das substâncias despigmentantes, os manipulados podem conter filtro solar e ingredientes que combatem o envelhecimento, o ressecamento ou o excesso de oleosidade, tudo no mesmo pote.
Desvantagem: são mais instáveis e, portanto, duram menos tempo. Fique de olho na data de validade.

O brinco que combina com você!

Argolas,pérolas,pingos de ouro,grandes ,pequenos...Os brincos são acessórios indispensáveis no vestuário feminino.Veja o que combina com cada formato de rosto e os efeitos que os modelos proporcionam:

Do tipo botão: enfatizam nariz e queixo proeminentes.
Dourados: ficam bem em todo tipo de pele.
Prateados foscos: só brilham nas castanhas, morenas e negras.
Longos: alongam visualmente o rosto (desfavorecem quem tem rosto comprido) e podem ser usados com vários tipos de golas e decotes ("V", redondo, "U", tomara-que-caia, ombro-a-ombro, colarinhos de camisas e golas de paletó).
Em pérolas, em ouro ou brilhante: são adequados a qualquer produção, da esportiva à social.
De argolas: combinam com todos os formatos de rosto, porém são muito esportivos para serem usados com roupa social, exceto quando forrados de brilhos ou diamantes!

Abdominal

A gordura tende a se focalizar em toda parte do corpo, dependendo da genética de cada pessoa o acúmulo maior é na região abdominal. Quando os pneus se formam não há abdominal que faça milagres, apesar de trabalhados ele ficam escondidos embaixo das gordurinhas (tecido adiposo). Por isso não se esqueça da dieta equilibrada e os exercícios aeróbicos, pois os abdominais enrigecem e modelam os músculos.
Enfim você emagrece e a barriga malhada aparece.Deitada, com as pernas flexionadas e os pés apoiados no chão eleve e volte o tronco. 3 séries de 30 repetições