A moda Pin Up

Sexy, sorridente e bobinha,essa é a garota pin-up. Uma garota de porcelana que os esportistas nos vestiários ou os soldados nos quartéis penduravam por meio de alfinetes (to pin-up), há mais de um século.A muher pin up uma fantasia: ela é feita para ser devorada com os olhos, e não para casar.Muitas pin ups eram fotografias de celebridades consideradas sex symbols.

Manchas:para quê te quero?

As manchas são resultado da produção exagerada de melanina, um tipo de pigmento que dá cor à pele. O sol é um dos principais responsáveis por esse descontrole.Por isso, FILTRO SOLAR é palavra-chave na prevenção e, também, no tratamento desse problema.Os cremes manipulados são uma das primeiras opções dos dermatologistas. Depois de avaliar a sua pele, o médico prescreve uma fórmula específica para você. Grande parte das substâncias despigmentantes interfere no mecanismo que regula a síntese da melanina.
1. Hidroquinona ainda é a mais prescrita. Inibe a ação da tirosinase, uma enzima relacionada à produção de melanina. Deve ser utilizada por no máximo nove meses, pois pode provocar irritação em quem tem pele sensível.

2. Idebenona, nova queridinha dos experts, tem efeito clareador tão potente quanto o da hidroquinona. Melhor: é mais segura, sem tantas reações adversas.

3. Ácido kójico, despigmentante derivado do arroz, promove um resultado mais leve.

4. Clarinskin II é extraído do gérmen do trigo e também controla a síntese de melanina. Destaque: é liberado para o uso em gestantes, vantagem raríssima no mundo dos cremes clareadores.

Vantagens: além das substâncias despigmentantes, os manipulados podem conter filtro solar e ingredientes que combatem o envelhecimento, o ressecamento ou o excesso de oleosidade, tudo no mesmo pote.
Desvantagem: são mais instáveis e, portanto, duram menos tempo. Fique de olho na data de validade.

O brinco que combina com você!

Argolas,pérolas,pingos de ouro,grandes ,pequenos...Os brincos são acessórios indispensáveis no vestuário feminino.Veja o que combina com cada formato de rosto e os efeitos que os modelos proporcionam:

Do tipo botão: enfatizam nariz e queixo proeminentes.
Dourados: ficam bem em todo tipo de pele.
Prateados foscos: só brilham nas castanhas, morenas e negras.
Longos: alongam visualmente o rosto (desfavorecem quem tem rosto comprido) e podem ser usados com vários tipos de golas e decotes ("V", redondo, "U", tomara-que-caia, ombro-a-ombro, colarinhos de camisas e golas de paletó).
Em pérolas, em ouro ou brilhante: são adequados a qualquer produção, da esportiva à social.
De argolas: combinam com todos os formatos de rosto, porém são muito esportivos para serem usados com roupa social, exceto quando forrados de brilhos ou diamantes!

Abdominal

A gordura tende a se focalizar em toda parte do corpo, dependendo da genética de cada pessoa o acúmulo maior é na região abdominal. Quando os pneus se formam não há abdominal que faça milagres, apesar de trabalhados ele ficam escondidos embaixo das gordurinhas (tecido adiposo). Por isso não se esqueça da dieta equilibrada e os exercícios aeróbicos, pois os abdominais enrigecem e modelam os músculos.
Enfim você emagrece e a barriga malhada aparece.Deitada, com as pernas flexionadas e os pés apoiados no chão eleve e volte o tronco. 3 séries de 30 repetições

Dica para maquiar os olhos

Delineador

Delineador é um troço difícil e chato de passar, mas o resultado é tão lindo que vale a pena arriscar umas tentativas.Então vamos lá,para ter maiores chances de sucesso é melhor usar o delineador líquido que é o de resultado mais bonito: o traço fica bem intenso. O preto é clássico,porém em contraste com a sombra cria efeitos divertidos.

COMO PASSAR:

1. Em frente ao espelho, levante o queixo. A pálpebra se abaixa automaticamente, o que facilita o trabalho. Puxe o cantinho do olho.
2. Faça pequenos pontinhos ao longo da linha dos cílios.
3. Junte os pontinhos até formar um traço único.

Sandálias Gregas

Pra quem gosta de um estilo mais rústico, essas sandálias vão ser uma ótima opção para o verão 2009, porém veja lá as peças que lhe caem melhor:

Estilistas recomendam usar esses modelitos com bermuda ou saia na altura do joelho, shorts, saias rodadas ou qualquer outra peça que mostre seu principal detalhe - as tiras.

Espelho,espelho meu...

Existe algum nariz mais feio que o meu?

Calma!Se você não gosta do formato do seu nariz aqui vão algumas dicas para melhorar algumas imperfeições...

>Aplique um pouco de sombra marrom fosca ou pó bronzeante no contorno do rosto logo após a base.

>Com um pincel pequeno, passe a sombra marrom na lateral do nariz. Também dá para diminuir o nariz batatinha, se você passá-la nas narinas.

>Passe o corretivo verde para esconder espinhas e manchas vermelhas e o vermelho para olheiras arroxeadas. Aplique antes do corretivo comum.

Sobrancelhas

Para aparar as sobrancelhas, basta pentear para cima e cortar os pelos que estiverem muito compridos com uma tesourinha. Para descobrir o lugar exato onde suas sombrancelhas devem começar e terminar, olhe-se no espelho e coloque um lápis na lateral do nariz, o ponto onde o lapis encostar indica onde é o começo da sombrancelha. A seguir coloque o lápis no canto onde termina o olho; ali está onde a sobrancelha deve terminar.Procure fazer as sombrancelhas logo depois do banho, assim, os poros estarao abertos com o vapor e os pelos sairao mais facilmente e com menos dor. E tire apenas os pelos que crescem pelas palpebras e os que crescem entre as sombrancelhas, estes deixam a fisionomia pesada. As sobrancelhas podem ser escovadas com um mini-pente, usando-se um pouco de gel ou rímel incolor para fixá-las.

Vestida para arrasar

Casamento, formatura, baile de debutantes? Festas que exigem cuidados especiais para acertar no visual sem erro .Confira as dicas:

PASSEIO OU ESPORTE FINO

Use blusas túnicas, calças bem cortadas, vestidos ou terninhos feitos de algodão, microfibra, jérseis, veludo, camurças ou malhas.Combine com sapatos ou sandálias de salto. Evite muito brilho, decotes ousados e jóias muito grandes.

PASSEIO COMPLETO OU SOCIAL

Use vestidos curtos com detalhes de brilho, decotes, fendas e transparências. Os tecidos devem ser de geogerttes, chiffons, musselinas e rendas. Combine com sapatos ou sandálias de salto. Evite roupas que não passam a sensação de formalidade.

BLACK-TIE OU RIGOR

Use vestidos longos ou curtos sofisticados com decotes, transparências, brilhos e bordados preciosos. São bem vindos tecidos como tafetás de seda, shantungs, zibelinas, rendas e georgettes. Combine com sapatos ou sandálias com saltos bem altos, estolas e jóias e bijouteria especiais. Evite o pretinho básico e sapatos esportivos.

Sapatilhas

Nada melhor que andar confortavelmente e ainda estar na moda.Conforto e beleza é o que não falta nas sapatilhas que estão cada vez mais nas graça das mulheres.Há de todo tipo ,cor e tamanho.Uma mais criativa que a outra.Dá para combrinar com calças skinny,corsários,leggings,vestidinhos,saias e fazer uma porção de combinações.Além de se sentir uma verdadeira bonequinha bailarina com um acessório tão delicado e feminino.Para quem gosta, confira as da marca Repetto, que desde os anos 50 fabrica sapatilhas feitas à mão e sapatos inspirados nesse acessório de dança.

Estrias:inimigas mortais das mulheres.

O que é?

Estrias são uma espécie de cicatriz que aparece quando a pele precisa se esticar muito e não tem elasticidade para isso. Aí as fibras elásticas e de colágeno (que dão firmeza à pele) se rompem e o rasgo é preenchido por um tecido desorganizado. São as temidas estrias. Geralmente ela costuma dar o ar da graça em áreas como bumbum, quadril, coxas, seios, atrás do joelho e região lombar.

Qual a diferença entra a vermelha e a branca?

A estria vermelha é mais recente e tem essa cor porque, na tentativa de recuperar a região, o local se enche de vasos sanguíneos e incha ,depois, as células se acalmam e se compactam. É por isso que, aos poucos, os riscos ficam mais claros.

Estria tem cura?

A resposta é cruel, mas vamos lá: no caso das estrias brancas, não. O máximo que os tratamentos conseguem é amenizar as marcas. Com as vermelhas, dá pra ter um pouquinho de esperança: como o rompimento das fibras ainda é recente, a reversão fica mais fácil.

Como previnir?

O grande segredo é aumentar a hidratação para melhorar a elasticidade da pele. Tome bastante água e use um bom hidratante (é aí que entra a história do óleo de amêndoas). Também é importante cuidar da variação de peso. O efeito sanfona é uma das principais causas do aparecimento de estrias.

Dica de Tratamento:

Creme de ácido retinóico.Funciona em: estrias vermelhas e rosadas. Eficiência: até 50% de melhora. Tempo de tratamento: aplicações diárias por, pelo menos, 3 meses. Preço: cerca de R$ 50 o pote de creme, dependendo da concentração.

Maquiagem sem segredo

Primeiro passe base corretiva naqueles locais onde há imperfeiçõezinhas que ninguem precisa saber né?!Depois passe pó sobre todo o rosto de forma que fique uniforme a cor em todas as partes.Depois ,para a sombra começe passando uma leve cor branca só para servir de base e iluminadora.Para fazer aquela sombra esfumaçada lindíssima é só passar a sombra de cor mais clara primeiro e depois passe a de cor mais escura.Dica:passe a sombra com um algodazinho molhado,é mais fácil para fixar a cor na pele.Depois aplique sombra iluminadora no canto interno dos olhos.Dá a maior força ao visual,pois destaca o olhar.

Para o blush é simples:sorria e passe o blush naquela parte do rosto que fica saltadinha.Depois é só puxar com o pincel em direção à orelha.

Para finalizar passe um gloss para dar um brilho na boca ao invés daquele aspecto seco do batom.

Agora que está linda não esqueça de esbanjar beleza e simpatia.

Qual a diferença entre a lipoescultura e a lipoaspiração?

A lipoaspiração retira o excesso de gordura localizada ,através de incisões feitas com outra cânula finíssima aclopada a um sistema a vácuo ,que aspira a gordura e modela o corpo.Enquanto a lipoescultura aproveita a adiposidade removida pela lipoaspiração e melhora o contorno de outras regiões ,como sulcos do rosto,modelagem das maçãs,queixo e lábios ,além de engrossar as pernas ,preencher o vazio entre as coxas ,aumentar ou levantar nádegas e seios.Mas ambos os procedimentos possuem peculiaridades relativas ao pós-operatório,como o aparecimento de manchas e quelóides.Logo é imprescindível consultar um médico qualificado.

Alberto Marrati-cirurgião plástico

5 dicas para o cabelo crescer mais rápido

Você sonha em ter o cabelo longo mais acha que ele está demorando para crescer?Alguns fatores podem atrapalhar o desenvolvimento normal dos fios ,que é de cerca de um centímetro por mês.O cabelo cresce a partir do bulho capilar ,no couro cabeludo.Qualquer agente externo que prejudique a saúde dessa região impede que o fio se desenvolva .Mas aqui vão algumas dicas para te ajudar a ter cabelos longos e lindos.

1-Coma mais vitaminas;prefira alimentos com vitaminas A(fígado,leite e cenoura),C (frutas citrícas,como laranja e mexerica),E (leite ,abacate e ovo) e F (óleos vegetais) além do zinco (carnes) ou adicione essas vitaminas nos shampoos e condicionadores.

2-Fique de olho nos hormônios;distúrbios hormonais podem estagnar o crescimento dos fios.Os dermatologistas podem identificar a causa disso e receitar os melhores tratamentos.Atenção:queda de cabelo e unhas quebradiças são sintomas de problemas hormonais.

3-Cuide bem dos fios;cabelos quebradiços e com pontas duplas crescem mais lentamente .Eles ficam tão fracos que se partem sozinhos.Para acabar com isso ,evite expor o couro cabeludo à água quente demais que pode causar irritação e deixar os fios mais oleosos.A oleosidade também inibe o crescimento.Além disso apare as pontas todos os meses,pois assim você evita que o fio se quebre.

4-Massageie o couro cabeludo;passar as pontas dos dedos ativa a circulação.Para obter bons resultados,basta massagear o couro diariamente durante o banho.Ou virar a cabeça para baixo e passar os dedos pelos fios.

5-Deixe a cabeça respirar;quando o cabelo vive abafado (com lenços e faixas e presos com rabos e coques ,tende a ficar mais oleoso.E a oleosidade leva ao surgimento de fungos que descaman o couro cabeludo,entopem os poros e impedem que os fios capilares saiam.

Como tratar as unhas antes de decorá-las

Não adianta nada esbanjar talento na hora da decoração se suas unhas não estiverem lindas e bem feitas.Por isso,é importante saber como prerpará-las de modo adequado para que os resultados sejam sempre os melhores possíveis.Então,confira aqui como manicurar as unhas de modo correto.
Material:
AlgodãoRemovedor de esmaltesCreme removedor de cutículasAlicate de unhasEspátulaLixa de unhasPalitoBase para unhas

Como fazer:

1-Se as unhas estiverem com esmalte ,remova-o e ,em seguida,lixe-as no formato que quiser.

2-Passe o creme removedor de cutículas e cubra a unha com um pedacinho de algodão.Aguarde por dois minutos.

3-Agora,utilize a espátula para empurrar o máximo possível a cutícula.Comece por uns dos cantos e cuidado para não machucar.

4-Retire devagar ,os excessos de cutícula com o alicate.

5-Agora,aplique uma de mão de base nas unhas e utilize o palito para finalizar e retirar os excessos.

Dica:Para tirar esmaltes ,use solventes mais suaves que a acetona que,por ser muito agressiva,resseca e desidrata as unhas.

Compressas poderosas

Hora extra no trabalho ,excesso de responsabilidade,estresse…Não faltam motivos para aquelas famosas e desconfortáveis dores nos ombros e no pescoço ,que causam dor de cabeça e etá mau humor.Pois é,existe uma solução simples e muito prazerosa para elas.”Coloque águaquente em um recipiente e pingue de cinco a dez gotas por litro de óleo essencial de alecrim ou cravo.Embeba uma toalha,esprema bem para retirar o excesso de água.Envolva o pescoço e os ombros com ela.Em seguida, cubra a toalha úmida com outra seca e deixe agir por dez minutos” Fernanda Mattos-fisioterapeuta

Bigodinho

O que é?
Por quetões hereditárias ,descendentes de árabes ,portugueses e espanhóis têm mais tendência a apresentar pêlos abundantes ,grossos e escuros na região do buço.Alterações hormonais em quem tem ovários policísticos também fazem nascer mais pêlos no rosto,assim como causam acne e obesidade.Mais problemas surgem com as tentativas de eliminar o bigodinho.Segundo dermatologistas a depilação com cera pode queimar,manchar e machucar a delicada pele da região.
Como combater?Um alternativa mais econômica e menos traumática é clarear os pêlos com água oxigenada e descolorante.Dica:misture uma medida de descolorante com três de água oxigenada e uma de leite pois isso evita que a pele pinique.
Agora mãos à obra e FORA BIGODINHO!

Por que as mulheres tendem a engordar na menopausa?

Há controversias.O que acontece é a mudança na distribuição da gordura pelo corpo.Com a diminuição dos hormônios ,a mulher acumula mais gordura na região abdominal,causando a falsa impressão de que engordou.Também ocorre substituição do tecido mamário por tecido gorduroso,resultando na flacidez das mamas.A menupausa,no entanto,não aumenta o apetite.
Dr. Ricardo Bottone-endocrinologista